A várandós az első nőgyógyászati vizsgálatot követően felkeresi a védőnőt, ahol megkapja a várandósgondozási könyvet.
A várandósgondozási könyv a várandósság és szülés szempontjából fontos információkat tartalmazza, (korábbi betegségek, korábbi műtétek, családban előforduló betegségek, korábbi szülészeti események, várandósság során a különböző laborvizsgálatok és ultrahang-vizsgálatok eredményei), illetve a nőgyógyásszal és védőnővel történt találkozások eredményei is ide kerülnek feljegyzésre (testsúly, vérnyomás, vizeletvizsgálat, magzati szívhang, panaszok és erre adott javaslatok).
Célszerű a védőnőt a 12. hét előtt felkeresni, hiszen fontos információkat kaphatunk a ránk váró vizsgálatokról, várható testi változásokról, egészséges életmódról, testmozgásról.
A tanácsadások és látogatások rendszerességét mindig egyénileg állapítjuk meg, Általánosságban elmondható, hogy havonta egyszer szükséges felkeresni a védőnőt a tanácsadóban, ezen kívül a védőnő a várandósság során legalább három alkalommal látogatást tesz a várandós otthonában.